1. Чунна эмчилгээ гэж юу вэ? (What is Chuna Manual Therapy?)
Зөв байрлал, нугасны тэнцвэрт байдлын талаарх сонирхол нэмэгдэхийн хэрээр эм, мэс засалгүйгээр гарын аргаар эмчлэхийг сонирхох хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байна. Чунна эмчилгээ нь Хятадын уламжлалт анагаах ухааны нөхөн сэргээх эмчилгээний нэг юм.
Чунна эмчилгээ нь уламжлалт анагаах ухааны эмч гар эсвэл биеийн аль нэг хэсэг, зарим тохиолдолд туслах хэрэгслийг ашиглан нугас, үе мөч, булчин, шөрмөс зэрэг зөөлөн эдийг зохицуулж, биеийн тэнцвэрийг сэргээх зорилготой гар аргаар хийх эмчилгээ юм. Нугас, аарцгийн яс, булчингийн хурцадмал байдал, үе мөчний хөдөлгөөн зэргийг үнэлсний дараа үйл ажиллагааны тэнцвэргүй байдлыг засах аргаар хийгддэг.
‘Чү (推)’ нь түлхэж татах хөдөлгөөнийг, ‘На (拏)’ нь барьж засах хөдөлгөөнийг илэрхийлдэг бөгөөд булчингийн тогтолцооны бүтэц, хөдөлгөөнийг зохицуулах гарын аргыг хэлнэ. Солонгост нурууны өвдөлт, хүзүүний өвдөлт, биеийн байрлалын тэнцвэргүй байдал зэрэгт зориулсан уламжлалт анагаах ухааны нөхөн сэргээх эмчилгээний салбарт ашиглагддаг бөгөөд сүүлийн үед Солонгосын уламжлалт анагаах ухааныг сонирхох гадаадынхны тоо нэмэгдэхийн хэрээр эрүүл мэндийн аялал жуулчлалын салбарт Чунна эмчилгээ, уламжлалт анагаах ухааны нөхөн сэргээх хөтөлбөрийн эрэлт нэмэгдэж байгаа юм.
2. Чунна эмчилгээний гол онцлог, төрлүүд
Чунна эмчилгээний хамгийн том онцлог нь эм, мэс засалгүйгээр гарын аргаар эмчилгээ хийдэгт оршино. Эмчилгээний явцад нугас, үе мөчний хөдөлгөөн, булчингийн хурцадмал байдал, биеийн тэнцвэрийг цогцоор нь харгалзан үздэг. Зөвхөн өвдөлтийг намдаах төдийгүй биеийн байрлалыг засах, биеийн хэлбэрийг тэнцвэржүүлэх, нөхөн сэргээх зэрэг цогц хандлагыг сонирхох нь нэмэгдэж байна.
| Ангилал | Үндсэн арга | Зорилго |
|---|---|---|
| Засахад чиглэсэн эмчилгээ | Нугас, үе мөчний хөдөлгөөн, тэгш байдлыг зохицуулах засах арга | Үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээх, нугас, аарцгийн тэгш байдлыг сайжруулах |
| Судас суллахад чиглэсэн эмчилгээ | Булчин, зөөлөн эдийн хурцадмал байдлыг суллах зөөлөн гарын арга | Булчингийн хурцадмал байдлыг суллах, өвдөлтийг багасгах |
| Хавсарсан уламжлалт анагаах ухааны нөхөн сэргээлт | Зүү эмчилгээ, 약침 (эмтэй зүү), уламжлалт эм, физик эмчилгээ, дасгал эмчилгээ зэрэг цогц хэрэглээ | Дахин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, биеийн тэнцвэрийг сэргээх |
Зарим тохиолдолд зүү эмчилгээ, бумба, уламжлалт эм, физик эмчилгээг хамт хийдэг бөгөөд өвчтөний нөхцөл байдлаас хамааран хэрэглэх арга нь өөр байж болно.
3. Хэнд хэрэглэх вэ?
Чунна эмчилгээг булчингийн тогтолцооны өвдөлт, биеийн байрлалын тэнцвэргүй байдал, хөдөлгөөний хязгаарлалт зэрэг тохиолдолд авч үзэж болно. Ялангуяа дараах тохиолдлуудад ихэвчлэн хийгддэг.
- Хүзүү, нурууны өвдөлт, мөр хөших
- Дискний өвчин, нугасны үений үйл ажиллагааны доголдол
- Яст мэлхийн хүзүүний хам шинж, биеийн байрлалын тэнцвэргүй байдал
- Аарцгийн тэнцвэргүй байдал, нугасны муруйлт
- Зам тээврийн ослын дараах хүндрэл
- Биеийн байрлалыг засах зорилготой менежмент
Удаан сууж ажилладаг албан хаагчид эсвэл ухаалаг утас их ашигладаг хүмүүст үүсч болох архаг булчингийн хурцадмал байдлыг зохицуулах зорилгоор хийгддэг. Гэхдээ нугасны хугарал, хүнд ясны сийрэгжилт, цочмог үрэвсэлт өвчин зэрэг тодорхой нөхцөл байдалд эмчилгээг хэрэглэхэд хязгаарлалт байж болно, тиймээс урьдчилсан үнэлгээ чухал юм.
4. Хүлээгдэж буй үр дүн
Чунна эмчилгээгээр үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулах, булчингийн хурцадмал байдлыг суллах, биеийн байрлалын тэнцвэрийг сэргээх зэрэг үр дүн гарч болно. Зарим өвчтөнд өвдөлт буурах, хөдөлгөөний хүрээ сайжрах, уян хатан байдал нэмэгдэх зэрэг үр дүн гарч болох бөгөөд удаан хугацааны буруу байрлалаас үүссэн тав тухгүй байдлыг намдаахад тустай байж болно.
Зүү эмчилгээ, дасгал эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг засах зэрэг эмчилгээг хамт хийх тохиолдолд биеийн тэнцвэрийг сэргээх, дахин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилготой эмчилгээ хийгдэх тохиолдол олон байдаг. Гэхдээ эмчилгээний үр дүн нь өвчтөний нөхцөл байдал, өвдөлтийн шалтгаан, амьдралын хэв маягаас хамааран өөр байж болох бөгөөд богино хугацааны эмчилгээгээр бүх бүтцийн асуудлыг бүрэн засах боломжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
5. Эмнэлгийн технологийн онцлог
Чунна эмчилгээ нь анатомийн бүтэц, нугас, үе мөчний хөдөлгөөний үнэлгээнд үндэслэн хийгддэг. Эмчилгээний өмнө биеийн байрлал, алхах байдал, нугасны тэгш байдал, булчингийн хурцадмал байдал зэргийг шалгадаг бөгөөд шаардлагатай тохиолдолд дүрслэлийн шинжилгээний үр дүнг ашигладаг.
Сүүлийн үед биеийн байрлалын шинжилгээ, биеийн хэлбэрийн үнэлгээ, нугасны хөдөлгөөний шинжилгээний системүүдийг ашиглах тохиолдол нэмэгдэж байгаа бөгөөд зарим уламжлалт анагаах ухааны эмнэлэгт дүрслэлийн шинжилгээний үр дүн, булчингийн тогтолцооны үнэлгээнд үндэслэн хувь хүнд тохирсон чунна хөтөлбөрүүдийг хэрэгжүүлдэг. Спортын нөхөн сэргээлт, замын ослын нөхөн сэргээлт, нугасны өвдөлтийг зохицуулах хөтөлбөр зэрэгт зүү эмчилгээ, уламжлалт эмчилгээг хамт хийсэн нэгдсэн уламжлалт анагаах ухааны эмчилгээ хийгдэх тохиолдол ч бий.
6. Эмчилгээний явц
Чунна эмчилгээ нь ихэвчлэн дараах байдлаар явагддаг.
- Ярилцлага ба үнэлгээ — Өвдөлтийн хэсэг, биеийн байрлал, өмнөх өвчний түүхийг шалгана.
- Бүтцийн шинжилгээ — Нугас, үе мөчний хөдөлгөөн, булчингийн хурцадмал байдал, биеийн хэлбэрийн тэнцвэргүй байдлыг үнэлж, эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргана.
- Гарын аргаар эмчилгээ — Эмчилгээний орон дээр уламжлалт анагаах ухааны эмч гар, биеийн хөдөлгөөнийг ашиглан үе мөч, булчинг зохицуулна.
- Хавсарсан эмчилгээ — Шаардлагатай тохиолдолд зүү эмчилгээ, 약침 (эмтэй зүү), физик эмчилгээ, дасгал эмчилгээг хамт хийж болно.
Эмчилгээний хугацаа нь хувь хүний нөхцөл байдал, эмчилгээний цар хүрээнээс хамааран өөр байж болох бөгөөд давтан эмчилгээ шаардлагатай тохиолдол ч бий.
7. Нөхөн сэргээх үйл явц ба үр дүнгийн илрэл
Чунна эмчилгээний дараа түр зуурын булчин өвдөх, хөших, ядрах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болох боловч ихэнх тохиолдолд богино хугацаанд намддаг. Эмчилгээний дараа шууд хэт их дасгал хийх, гэнэт биеийн байрлалаа өөрчлөхөөс зайлсхийхийг зөвлөж болно.
Архаг биеийн байрлалын тэнцвэргүй байдал эсвэл булчингийн хурцадмал байдал нь шалтгаан болсон тохиолдолд амьдралын хэв маягийг засах, сунгалтын дасгал, дасгал эмчилгээг хамт хийх тохиолдол олон байдаг. Давтан буруу байрлал, дасгал хөдөлгөөний дутагдал нь өвдөлтийг дахин үүсгэхтэй холбоотой байж болох тул тогтмол арчилгаа, дасгал хөдөлгөөний дадал бий болгох нь тустай байж болно.
8. Процедурын өмнөх ба дараах арчилгаа (Pre & Post Care)
Эмчилгээний өмнө
Одоогийн өвдөлтийн байдал, өмнөх өвчний түүх, нугасны өвчин байгаа эсэхийг сайтар шалгах шаардлагатай. Ялангуяа дискний өвчин, ясны сийрэгжилт, цочмог үрэвсэл, мэс заслын түүх зэрэг нь эмчилгээний хүч, аргыг зохицуулах шаардлагатай байж болно.
Эмчилгээний дараа
Тодорхой хугацаанд хэт их дасгал хийхээс зайлсхийж, зөв байрлалыг хадгалахыг зөвлөж байна. Хангалттай амрах, сунгалтын дасгалуудыг хамт хийх нь тустай байж болно. Удаан хугацаанд нэг байрлалыг хадгалах зуршил нь шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй тул амьдралын хэв маягийг засах нь чухал юм. Гадаадаас ирсэн гадаад өвчтөний хувьд эх орондоо буцсаны дараах арчилгааны зорилгоор англи хэл дээрх эмчилгээний түүх, зөвлөсөн сунгалтын дасгал, байрлалын гарын авлагыг хамт авах нь тустай байж болно.
9. Тооцоолсон зардал (Pricing Guide)
Чунна эмчилгээний зардал нь эмчилгээний хэсэг, эмчилгээний хугацаа, эмнэлгийн төрөл, хавсарсан эмчилгээ хийх эсэхээс хамааран өөр байж болно. Доорх хүснэгт нь ерөнхийдөө мэдэгдэж буй ойролцоо хүрээг харуулсан бөгөөд бодит зардал нь эмнэлгээс хамааран өөр байж болно.
| Эмчилгээний төрөл | Тооцоолсон зардал (USD) | Солонгос воноор (KRW) |
|---|---|---|
| Ерөнхий чунна эмчилгээ | $30 ~ $80 | Ойролцоогоор 40,000 ~ 100,000 вон |
| Тусгай чунна эмчилгээ | $80 ~ $200 | Ойролцоогоор 100,000 ~ 250,000 вон |
| Нөхөн сэргээх хөтөлбөрийг хавсарсан эмчилгээ | $200 ба түүнээс дээш | Ойролцоогоор 250,000 вон ба түүнээс дээш |
Эмчилгээний тоо, хавсарсан эмчилгээ (зүү, 약침, уламжлалт эм, физик эмчилгээ гэх мэт) хийх эсэхээс хамааран нийт зардал өөр байж болох бөгөөд зарим эрүүл мэндийн даатгалд хамрагдах эсэх нь эмнэлэг, оношлогооноос хамааран өөр байж болно.
10. Гаж нөлөө ба анхаарах зүйлс
Чунна эмчилгээ нь харьцангуй аюулгүй хийгддэг боловч эмчилгээний дараа түр зуурын булчингийн өвдөлт, хөших, ядрах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Ховор тохиолдолд өвдөлт улам дордох эсвэл тав тухгүй байдал үргэлжилж болзошгүй тул ийм тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Ялангуяа хүнд ясны сийрэгжилт, нугасны хугарал, цочмог үрэвсэлт өвчин, хүнд хэлбэрийн дискний өвчин, нугасны мэс заслын түүх зэрэг нь эмчилгээг хэрэглэхэд хязгаарлалт байж болзошгүй эсвэл хүчийг зохицуулах шаардлагатай байж болно. Эмчилгээний өмнө өөрийн байдлаа үнэн зөв мэдээлж, нарийн үнэлгээ хийлгэх нь чухал юм.
11. Түгээмэл асуултууд (FAQ)
А. Чунна эмчилгээ нь массажтай адил эмчилгээ юу?
Чунна эмчилгээ нь энгийн массажаас ялгаатай нь нугас, үе мөчний үйл ажиллагааны хөдөлгөөн, биеийн байрлалын тэнцвэрийг үнэлж хийдэг уламжлалт анагаах ухааны гарын аргаар хийх эмчилгээ юм.
А. Эмчилгээний үед өвдөлт байдаг уу?
Эмчилгээний явцад даралт эсвэл хөших мэдрэмж төрж болох боловч ерөнхийдөө өвчтөний нөхцөл байдалд тохируулан хүчийг зохицуулдаг.
А. Хэдэн удаа эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай вэ?
Өвчний шалтгаан, үргэлжлэх хугацаанаас хамааран өөр байдаг бөгөөд давтан эмчилгээ, амьдралын хэв маягийг засах нь хамт хийгддэг тохиолдол олон байдаг.
А. Гадаад өвчтөнүүд эмчилгээ хийлгэж болох уу?
Зарим эмнэлэгт гадаад өвчтөнд зориулсан зөвлөгөө, эмчилгээний хөтөлбөрүүдийг хэрэгжүүлдэг бөгөөд англи хэл дээрх бичиг баримт олгох боломжтой газрууд ч бий.
А. Эмчилгээний дараа шууд хэвийн амьдралдаа орох боломжтой юу?
Ихэнх тохиолдолд боломжтой боловч эмчилгээний дараа шууд хэт их дасгал хийх, удаан хугацаагаар машин жолоодох зэргээс зайлсхийхийг зөвлөж болно.
Энэхүү контент нь ерөнхий эмнэлгийн мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд хувь хүний нөхцөл байдлаас хамаарах оношлогоо, эмчилгээг орлохгүй. Процедур хийх эсэх, арга замыг эмчтэй заавал зөвлөлдөж шийднэ үү.
Сэтгэгдэл 0